Thérapie brève systémique

Echecs, Conflits, Pressions, Harcèlements,
Burn-out, Phobies, Panique.

Pour qui ?

Pour toute personne recherchant des solutions lors de difficultés :

Personnelles

Manque de confiance, dépression, phobies diverses (anxiété, angoisses, attaques de panique), etc.

Relationnelles

Phobie sociale, harcèlement moral ou sexuel, violence physique ou morale, etc.

Professionnelles

Pression au travail, course à la performance, discrimination, concurrence entre individus, harcèlement, surmenage, exigence managériale, état de crise, burn out, etc.

Relationnelles parent-enfant

Comportement difficile, problème d’autorité, relation conflictuelle, dialogue rompu ou en voie de l’être, etc.

D’enfants/ados

Appréhension, phobie scolaire ou toute autre phobie, échec scolaire, peurs, angoisses, cauchemars, harcèlement dans la cour d’école, etc.

De couple

Incompréhension, dialogue rompu, trahison, difficultés sexuelles, violence, harcèlement, etc.

Qu’est-ce que la thérapie brève systémique et stratégique ?

En quoi peut-elle m’aider ?

C’est une méthode pragmatique, développée depuis les années 70, par l’Ecole Palo Alto.

Elle permet de trouver des solutions à des problèmes comportementaux, émotionnels ou relationnels, quelle qu’en soit l’intensité des symptômes.

Elle se focalise sur le présent en travaillant les difficultés rencontrées dans des situations quotidiennes.

Elle est active : le thérapeute propose des «tâches» : s’observer, réfléchir à certaines choses, faire des exercices concret, etc.

Elle est brève : souvent quelques séances suffisent pour se libérer de problèmes qui pèsent sur la qualité de vie.

A mon propos

Mon cabinet est actif depuis 2007.
Thérapeute en approche systémique et stratégique ˮIGB-MRIˮ, Belgique
Praticien PNL ˮRessourcesˮ, Belgique
Formateur d’adultes ˮECBˮ Lausanne
Coach professionnel certifié ˮIDCˮ, Genève

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